我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
好莱坞巨星畅谈如何踏上改变游戏规则的主角之路。通过真诚访谈，他们深入剖析演艺生涯的起伏、突破时刻、成功蓝图以及新一代的无限潜力。
探讨了大屠杀带来的跨世代创伤，讲述加里在了解父母在大屠杀期间的经历时，揭示了他们所经历的残酷磨难，并挣扎着接受自己作为大屠杀幸存者后代的身份认同。
这个春天，武汉成为了焦点中的焦点。疫情凶猛，让这座城市承担了太多泪水和生死的重量。但苦难面前，诗歌从不失语，它并非风花雪月，而是用自己的方式见证和铭记时代。于是这一次，《春天读诗》不再吟咏春天，摄制组
外脆内嫩、香气扑鼻，速食店里炸得酥软焦黄的鸡块总是令人食指大动，但是鸡块诱人外表的背后隐藏着许多不为人知的秘密。也许，看过纪录片《鸡块的秘密》之后，面对盘中美味鸡块，你会有不一样的想法！ 为了揭开
30 years Domino's Pizza has been in the UK. Documentary style is done similar to "super fac
灵感来自于纽约街头篮球的品牌AND1曾颇具影响力，让当地街球传奇人物成为了国际巨星·，但它为什么会走向衰弱呢？
上世纪50年代,在苏联的援助之下,北京东郊代号为78、774和738的工厂成为新中国社会主义工业化建设的重要基地,怀着建设新中国电子工业的热情,各地的年轻人尽全力争取到工厂工作,结婚生子,定居在酒仙桥
Top Gear will return on Jan. 25th, 2015.
6年时间内，北美洲约有650万只蝙蝠死亡，这是美国历史上最严重的野生动物灾难之一。蝙蝠专家开始与疫情作斗争，研究这种造成蝙蝠大量死亡的疫病。与此同时，越来越多的研究人员开始深入各地的蝙蝠群落。专家拼凑
德古拉——吸血鬼的贵族，在晚上袭击无辜的人类，这只是一个令人毛骨悚然的幻想吗，还是只是作者虚构的恐怖故事？在中欧，一个令人不安的发现揭开了真实故事背后的德古拉。
Sam，25歲，追尋夢想的過程給了他從未有過的迷茫，未來在哪裡？該相信誰？Sam不知道。他決定回到原始自然的懷抱，拋下一切去了雲南，但又回到北京這個大都市，追求他的電影夢。 人生，該這樣，該那樣。
五集文献纪录片《国歌》以饱满的情绪、深厚的情义、精确的发掘和散文化的纪实风格，追述《义勇军进行曲》诞生的背景、创作的经过、传唱的历史以及它所唤起的人民自豪感、奋斗感与创造力，将有关国歌的历史、事件、人
